Aller Anfang ist leicht! Nicola’s Workshop für Newbies
| 12. 3. 2009 20:00 | bis | 15. 3. 2009 16:00 |
Auf mehrfachen Wunsch habe ich mich entschlossen ein Wochenende für absolute Einsteiger anzubieten. Die Teilnehmerzahl ist auf fünf Personen beschränkt um auf alle Bedürfnisse und Vorlieben wirklich eingehen zu können. Im Gegensatz zum "normalen Anfängerkurs" wird hier nicht mit üblicher Skitechnik, sondern an der Basis des individuellen Bewegungslernens begonnen.
Pauschale Übungsanleitungen gibt es nicht – es geht darum, vom ersten Moment an zu seinem eigenen Bewegungskonzept auf Ski zu finden. Das bedeutet:
- den eigenen Körper differenziert wahrzunehmen
- Ski und Skischuhe in die Körperwahrnehmung zu integrieren
- gewohnte Bewegungsabläufe zu adaptieren
- Bewegungen selbst zu planen
- Bewegungen zu steuern
- ein körpereigenes Feedback System für Bewegungen zu aktivieren
Dazu ist es wichtig, dass jeder der Teilnehmer in seinem Tempo lernt und selbstverständlich auch Pausen einlegen kann, wann immer er möchte. Deshalb ist der Zeitrahmen auch nicht auf fixe Stunden eingeschränkt, wir können den ganzen Skitag voll auskosten. Selbstverständlich werden auch persönliche Besonderheiten wie Ängste oder körperliche Probleme individuell und diskret behandelt.
Location
Die edelwiser Homebase, Hotel Bergruh in Oberstdorf, ist für dieses Wochenende perfekt. Thomas sorgt nicht nur als engagierter Wirt für Wohl an Leib und Seele, sondern ist als Skiexperte natürlich besonders im Oberstdorfer Schnee zu Hause. Gerne führt er die bereits "skikundigen" Begleiter auf die schönsten Hänge im Allgäu. Im besonders gemütlichen Wellnessbereich, kann man nach dem Skifahren bestens entspannen und so relaxt den nächsten Skitag geniessen
Ablauf
- Donnerstag 12.3. – Kennenlernen beim gemütlichen Abendessen um ca. 20:00
- Freitag 13. und Samstag 14.3. – ganztägiger Workshop bis ca. 16:00, danach steht der Wellnessbereich zum Entspannen zur Verfügung, gemeinsames Abendessen ab 19:30
- Sonntag 15.3. Workshop bis ca. 14:00
Preis
- Workshop: € 250,-
- Wohnen und Geniessen: € 243,- pro Person im Doppelzimmer inkl. Frühstücksbuffet & Abendessen
- Liftticket: Tageskarte à € 33,- x 3 = € 99,-
- Gesamtkosten: € 592,00
Im Workshop-Preis inkludiert sind Ski, bei Bedarf wird für die ersten Schritte auch auf Shorties zurück gegriffen. Schuhe bitte selbst mitbringen, sie können aber auch im Ort ausgeliehen werden.
Anmeldung
Hotel Bergruh
Thomas Keiß
+49 8322 919-0
info@hotel-bergruh.de
www.ichwillberge.de
Man sieht sich im Firn!
Links zum Thema
[+] Diretissima zum Skierlebnis
[+] Ski with Nicola
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